Le Lipoedème

Le Lipoedème

 Le Lipoedème : Comprendre, Traiter et Explorer les Liens avec l’Alimentation et la Micronutrition Le lipoedème est une pathologie chronique méconnue du tissu adipeux qui touche principalement les femmes. Caractérisé par une accumulation anormale de graisse, le...
Le Syndrome Prémenstruel – Alimentation

Le Syndrome Prémenstruel – Alimentation

Syndrome Prémenstruel et Alimentation Encore mal connu et très stéréotypé, le syndrome prémenstruel (SPM) toucherait 80 % des femmes en âge de procréer. Si vous répondez à l’un des critères ci-dessous, cet article est fait pour vous. Dans les 15 jours précédant...
Une journée dans mon assiette

Une journée dans mon assiette

Porridge crémeux aux fruits Pour 1 personne 30g de flocons d’avoine 200 mL de lait d’amande ou lait de riz 1 càs de sirop d’agave (optionnel) 50g de fruits frais Préparation 5min         Cuisson 5min Verser dans une poêle les flocons d’avoine et le lait végétal. Faire...