La Monodiète : Une expérience à tenter !

La Monodiète : Une expérience à tenter !

Qu’est-ce qu’une monodiète ? C’est une forme de jeun plus souple, cela consiste à ne consommer qu’un seul aliment. La monodiète se fait le temps d’un repas ou d’une journée. Cela dépend du temps que l’on se sent capable d’y consacrer et des capacités à tenir, qui sont...
Fruits et Légumes du mois de Mars

Fruits et Légumes du mois de Mars

Téléchargez gratuitement le calendrier des fruits et légumes de saison du mois de Mars Télécharger Claire Nepoux Diététicienne Nutritionniste Comportementaliste à Antibes Passionnée par mon métier, je continue de me former pour toujours pouvoir proposer à mes patients...
Rétention d’eau : Comment lutter contre ?

Rétention d’eau : Comment lutter contre ?

La rétention d’eau est un excédent de liquide stocké dans les cellules de notre organisme. Saturées en eaux, elles se mettent à grossir et génèrent le gonflement de certaines parties du corps comme les cuisses, les mollets, les mains ou les pieds. 1- Diminuez votre...
3 recettes rapides de Wraps Minceur

3 recettes rapides de Wraps Minceur

SAUCE POUR WRAP ou crudités  Pour 4 personnes Yaourt(s) à la grecque : 100 g Persil plat Gousse(s) d’ail : 1 gousse Cumin en poudre Sel fin Préparation 5min  Éplucher et hacher l’ail. Laver, effeuiller et hacher le persil. Mélanger le yaourt avec la gousse d’ail...
Fruits et légumes du mois d’Avril

Fruits et légumes du mois d’Avril

Téléchargez gratuitement le calendrier des fruits et légumes de saison du mois d’Avril Télécharger Claire Nepoux Diététicienne Nutritionniste Comportementaliste à Antibes Passionnée par mon métier, je continue de me former pour toujours pouvoir proposer à mes...